Поступление в студию индийского танца возможно на любом из занятий после: ознакомления со всей информацией о студии; заполнения анкеты on-line или предложенной Вам в студии. Анкета является заявлением о поступлении на обучение.
Студия является частной организацией, в связи с этим, не все направленные к нам анкеты могут быть приняты к рассмотрению: причиной отказа в обучении может быть наличие серьёзных травм, сложных заболеваний, преклонный возраст.
Занятия индийским танцем на ПРОФЕССИОНАЛЬНОМ уровне подразумевают серьёзную физическую нагрузку. Степень нагрузки в танцклассе Вы выбираете сами, исходя из своих целей. внесения оплаты за обучение текущего месяца или текущего занятия до его начала.
Возможные варианты занятий: в мини-группе (10 -15 чел) абонемент: 8 занятий по 2 часа в месяц в мини-группе (10 -15 чел.) поурочная оплата индивидуальное занятие: 1 час
ПЕРВЫЙ ВАШ УРОК может быть отмечен небольшим торжеством, и немного фруктов или цветов, принесенных Вами, приятно его украсят.
Занимаясь в студии, вы приобретёте уникальные знания по теории, истории танца, поэтому в классе Вам понадобится тетрадь и ручка.
Общий АЛГОРИТМ ЗАНЯТИЯ таков: Вам объясняют материал (как правило, УЧИТЕЛЬ РАБОТАЕТ С ВАМИ ИНДИВИДУАЛЬНО), самостоятельно Вы отрабатываете движения, вместе со всеми Вы танцуете до Вашего последнего урока, сдаете выученное, получаете новое… В классе существет своя ЭТИКА. Новый материал осваивается ТОЛЬКО с подачи учителя. Студия обладает большим хореографическим материалом. Только от Вас будет зависеть Ваше продвижение. Понадобятся усидчивость, концентрация внимания и терпение. Если у Вас еще нет этих качеств, занятия в нашей студии прекрасная возможность их развить. Путь осилит идущий.
РЕКОМЕНДАЦИИ
После Вашего первого занятия рекомендуется принять тёплую (горячую) ванну, сделать массаж. Этим вы уменьшите или вовсе предотвратите появление болей в мышцах от непривычной нагрузки. В танце Ваше тело инструмент самовыражения, лелейте его, и в ответ на Вашу заботу оно обязательно порадует Вас здоровьем, выносливостью и… интеллектом. В наше время далеко не каждый отличается грациозностью походки, движений, хорошим чувством ритма и музыки, ощущением прекрасного все это мы назвали «интеллектом тела».
Между последним обильным приемом пищи и занятием должно пройти не менее двух часов. Не рекомендуется питье перед и во время занятия. Никто не требует от Вас вегетарианского питания. Хорошо, если Ваша пища будет сочной (не сухой), свежеприготовленной. Ешьте больше овощей, фруктов и занимайтесь в удовольствие. Постепенно Ваши пристрастия и привычки будут меняться сами собой. Занимаясь индийским танцем, Вы изменяете не только тело (упругость мышц, потеря излишнего веса, общее оздоровление и т. д.), но и своё сознание, культуру мышления.
Не приветствуется курение… расставайтесь с этой пагубной привычкой и приобретайте хорошее здоровье. Танец мощный антистресс. При регулярных занятиях танцем никакой допинг Вам не понадобится…
Как в любом процессе, в занятиях танцем важна регулярность. Через 1-1,5 месяца месяца регулярных занятий в классе (желательно не реже 2 раз в неделю) Вы почувствуете эффект: улучшение общего самочувствия, настроения и… вкус к жизни.
ДОМАШНЯЯ ПРАКТИКА
Её необходимость определяется Вашими целями. Если Вы желаете продвигаться вперёд быстрее, хотите избавиться от каких-либо серьезных проблем (вес, апатия, депрессия…), либо хотите приблизить Ваш дебют на сцене, то домашняя практика необходима. Консультируйтесь у учителей.